Du siehst heute nur die Version von mir, die geheilt hat.
Wenn du meine Geschichte kennst, wirst du verstehen, warum ich heute Frauen dabei helfe, ihre Trigger zu lösen.
Meine Geschichte beginnt mit einem Verlust.
Mit sechs Jahren ist mein Vater völlig unerwartet gestorben.
Monatelang saß ich am Fenster und hoffte, dass er wieder nach Hause kommt.
Meine Mutter war plötzlich alleinerziehend. Zwei kleine Kinder. Wenig Geld. Viel Verantwortung.
Sie hat alles gegeben.
Damals wusste ich noch nicht, dass dieser Verlust mein Bindungsverhalten und mein Nervensystem über viele Jahre prägen würde.
Ich dachte, das Leben passiert mir einfach.
Ich verstand nicht, warum sich mein Leben immer wieder gleich anfühlte.
Als Jugendliche entwickelte ich eine Essstörung.
Später geriet ich immer wieder in Beziehungen, die von Kontrolle, Manipulation oder emotionaler Unsicherheit geprägt waren.
Nach jeder Trennung dachte ich:
„Beim nächsten Mal wird alles anders.“
Doch die Menschen wechselten.
Das Muster blieb.
Heute weiß ich: Es war kein Zufall.
Ich dacht, ein Neuanfang würde alles verändern. Also ging ich.
Mit 24 zog ich alleine nach Deutschland.
10.000 Kilometer entfernt von meiner Familie.
Neue Sprache.
Neue Kultur.
Neues Leben.
Ich dachte, wenn ich weit genug weg bin, lasse ich auch meine Vergangenheit hinter mir.
Doch egal wohin wir gehen:
Unser Nervensystem reist mit.
Der Moment, der alles verändert hat.
Irgendwann wurde mir klar:
Mein Problem war nie, dass ich zu sensibel war.
Oder zu emotional.
Oder zu viel.
Mein Nervensystem tat genau das, was es über Jahre gelernt hatte:
Es wollte mich schützen.
Erst als ich verstand, wie Trigger entstehen und warum wir immer wieder dieselben Muster wiederholen, begann sich mein Leben wirklich zu verändern.
Deshalb habe ich mich intensiv mit Trauma, Bindung, Nervensystem und inneren Anteilen beschäftigt.
Nicht nur theoretisch.
Sondern, weil ich verstehen wollte, wie echte Veränderung möglich wird.
Heute begleite ich Frauen, die sich selbst in Beziehungen verlieren.
Frauen, die ständig grübeln.
Frauen, die Konflikte persönlich nehmen.
Frauen, die immer wieder dieselben Beziehungsmuster erleben.
Frauen, die sich nach Nähe sehnen und gleichzeitig Angst haben, verletzt zu werden.
Ich kenne dieses Gefühl.
Deshalb arbeite ich heute nicht nur mit Gedanken.
Sondern mit dem Nervensystem, den unbewussten Mustern und den inneren Anteilen, die unser Verhalten steuern.
Daraus ist meine TRIGGER SHIFT Methode® entstanden.
Warum du mir vertrauen kannst.
Meine Geschichte war der Anfang.
Aber sie allein reicht nicht aus, um andere professionell zu begleiten.
Deshalb habe ich mich in den letzten Jahren intensiv ausbilden lassen und mich wissenschaftlich mit den Themen beschäftigt, die heute die Grundlage meiner Arbeit bilden.
Dreifache Coaching Ausbildung:
- Systemisches und strategisches Coaching nach Tony Robbins (ICF zertifiziert)
- Essenz Modell Coach
Coaching Basis Ausbildung in der Akademie für angewandte Zukunfstbildung
- Bachelor in Pädagogik und Soziologie
- Motivational Interviewing
- Basis Sucht & Trauma
Vertiefung zu Psychische Störungen: Traumatisierungen, Traumafolgestörungen und Sucht“
Zwei Jahre aktive Coaching-Arbeit mit dem Schwerpunkt emotionale Trigger in Beziehungen. Jahrelange Arbeit mit traumatisierten Menschen. Und meine eigene Geschichte, die mich gelehrt hat, wovon ich spreche.
Mein Ansatz
Viele Frauen glauben, sie müssten einfach mehr Selbstliebe lernen.
Oder besser kommunizieren.
Oder endlich den richtigen Partner finden.
Ich sehe das anders.
Solange dein Nervensystem noch auf alte Erfahrungen reagiert, wirst du immer wieder in dieselben Muster geraten.
Deshalb verbindet meine TRIGGER SHIFT Methode® Nervensystem, Bindungsmuster und innere Anteile.
Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht nur im Kopf.
Sie entsteht im ganzen System.
Vielleicht bist du nicht zufällig hier gelandet.
Wenn du dich in meiner Geschichte wiedergefunden hast, dann möchte ich dir eines sagen:
Deine Vergangenheit erklärt vieles.
Aber sie muss nicht über deine Zukunft entscheiden.
Veränderung beginnt nicht dann, wenn dein Partner sich verändert.
Sondern dann, wenn du verstehst, was in dir passiert
Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Muster dich heute noch festhalten.
Oder schau dir erst an, wie ich arbeite → Klick HIER
